导演:片濑那奈
编剧:安原丽子
主演:河村理沙,藤泽京子,石田百合子,三枝美忧
类型:武侠,枪战,喜剧
官方网站:
国家/地区:美国
语言:英语
首播:(美国)
季数:
集数:
单集时长:分钟
又名:
IMDb编码:496582446
评分:

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剧情简介:

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作为(wéi )一项专(zhuān )业的运动项目，骑(🏤)行需(xū )要具备坚强(qiáng )的体魄、良好(hǎo )的技术以及科学(xué )的训(xùn )练(lià(🕶)n )方法。首先(❣)，长时(shí )间的(de )骑行需要骑行(háng )者(zhě )有足够的(de )耐力和体力储备。为了(🍴)达到(dào )这(zhè )个(gè )目标，骑(😡)行者(zhě )需要(yào )进行大量(lià(♒)ng )的有氧训练，如长时间(jiān )的骑(🔧)行、爬(pá )坡和间(🏛)(jiān )歇性训练(🧞)等。这(zhè )些(xiē )训练将有(yǒu )助于提高(📞)心肺功能和肌肉耐力(lì )，使骑(qí )行者能够(🐇)坚持较长时间的高强度骑行。

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